efekty cyklu

[...] sobie bez większego nacisku na siłę masę , bardziej dla zdrowia. Postanowiłem nabrać czystej masy mięśniowej i zastosowałem Kreatynę Mono. Zrobiłem jeden cykl , zwiększyłem efektywność treningów i efekty są - większa siła i wzrost masy mięśniowej ( wiem woda robi swoje). Chciałbym podtrzymać tendencję jestem już miesiąc po cyklu i chciałbym [...]

[...] takie jak BCAA,Tauryny i kreatyny i itp które przy odpowiedniej diecie zbuduja a nie obtluszcza.I teraz do Was kilka pytanek: 1.Cell Pump godny polecenia jakie mieliście efekty(to juz mój 4 bodajze cykl bedzie)?? 2.Czy mozna go stosować przed i po treningu,czy rano i po treningu?? 3.Czy cena okolo 70 zl za ta wieksza puche dobra??? Z góry [...]

[...] dzielony jaki stosuję. Proszę o info czy zostać przy nim czy zwiększyć ilość treningów w tygodniu przy cyklu kreatynowym, zmienić coś tak aby osiągnąć jak najlepsze efekty i nie zmarnować tych kilku tygodni. Oczywiści efekt jaki chcę osiągnąć to przyrost masy mięśniowej i spalić trochę fatu. Dieta jest wdrożona. Poniedziałek Plecy + [...]

[...] do tego 2x w tyg biegam i 2x robię trening obwodowy na siłownitzn po 3 ćwiczenia na każdą partię mięśni. Dotychczas z polecenia stosowałem Kreatynę z Gainerem co przyniosło efekty ale krótkotrwałe ponieważ w ciągu 3tyg przytyłem 8kg a potem po cyklu spadło 5 przy tym zostałą siła. (pierwszy raz w życiu brałem suple). Prosze Was o podpowiedzi bo [...]

[...] stosowane już wcześniej suplementy : trec creatyna mono proszek Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: trec creatyna mono proszek ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 300 uwagi i sugestie: aby było widać efekty Staż treningowy: 6 MIESIĘCY

Witam mam 23 lata wymiary 183 wzrost 74 kg Lapa 35 Klata 94 nie napieta 100 z powietrzem Cwicze od 2 lat z duzymi przerwami efekty marne Co polecicie dla mnie do tej pory nie bralem raczej nic staram sie jesc jak najczesciej Efekt w pol roku na lapie 3 cm klata 2-3 cm reszte nie mierzylem sadze ze to jest slaby efekt dlatego zdecydowalem [...]

[...] 5g cp przed treningiem i 5g mono po nim,nie wiem czy nie jest tego za duzo i czy dobrze mysle..a moj drugi"problem"polega na tym,ze zawsze kreatyne bralem z carbo bx i efekty byly pozytywne,ale teraz zastanawiam sie nad zakupem dextro juice i nie wiem czy to dobry wybor,ale z tego co czytalem to dextro jest ogolnie dobre..wyczytalem tez,ze [...]

Jakie efekty moge uzyskac przy cyklu cp 665 gr? .Wiek 16 lat,waga 74 staz 10 miesiacy.Zjadam okolo 140gr bialka na dzien / 540 weglowodanow / 130 tluszczy.

Potrzebuje opinii, sugestii na temat zestawu suplementow na mase, najlepiej ludzi ktorzy je stosowali i wiedza jak to wszystko dobrac zeby byly dobre efekty. Obecnie mam i biore: - kreatyna kre-alkalyn, 1 tabletka rano i jedna po treningu albo po poludniu - gainer mutant mass,2 miarki 2 razy dziennie, przed treningiem i po a w dni nt miedzy [...]

Czesc mam na imie JAKUB i chcialbym abyscie cos zaproponowali na drugi cykl, jesc skonczylem jablczan cm3 i przedtreningowke sawa z koncem stycznia(efekty nie byly ekstra zaskakujace,no ale nie bede tutaj narzekac), obecnie w trakcie przerwy od krety kupilem beta alanine bca witaminy i bede to traktowal przez jakis czas jako stala suplementacje. [...]

[...] siły i przyrost suchej masy mięśniowej. Posiadam 2 formy kreatyny: monohydrat i jabłczan. I tu moje pierwsze pytanie: czy jest sens łączenia tych dwóch form,czy podobne efekty osiągnę stosując sam monohydrat? Jakie plusy i minusy są za każdym z tych dwóch rozwiązań? Jeśli korzystniejsze byłoby stosowanie monohydratu i jabłczanu w jednym [...]

[...] Obiło mi się o uszy, że po tym specyfiku faktycznie ma się kopa, ale mam wątpliwości co do trwałości rezultatów. Przeczytałem, kiedyś na jednej z aukcji: " Pierwsze efekty są zauważalne już po pierwszych 2-3 dniach stosowania preparatu. Występuje wówczas efekt znacznego zwiększenia objętości mięśni podczas treningu. Stosujący NitroBolon [...]

[...] jakiegoś dobrego spalacza, i chętnie skorzystam z rad. Aaa chciałbym dodać że już od 2 miesięcy ćwiczę na siłowni 5xw tygodniu ;] dobrze ułożony plan ;] fakt że widać efekty siłowe i trochę poprawiłem rzeźbę lecz widać jeszcze spore zapasy tłuszczu ;] Nie mogę się zebrać do intensywnego biegania, ale mam nadzieje że będzie tak jak kiedy [...]

[...] natknęliście się na trening pod tytułem Aerobiczna Szóstka Weidera (A6W). Od razu nasuwają się pytania: Czy to działa? Czy po skończonym cyklu będę miał kaloryfer? Widać efekty?. Wielu ekspertów ma negatywne zdanie na temat tych ćwiczeń inni natomiast popierają je w 100 %. Otóż moi drodzy A6W nie ma na celu Zbudowania mięśni brzucha do tego [...]

[...] gdy jest ciepło, gdy jest zimno suty sie kurczą i klatka wygląda normalnie. Mimo otłuszczenia które nie jest duże Mam naprawde dobrą sylwetkę której mi zazdroszczą, widać efekty ćwiczeń, złapałem ok 10-12 kilo mięchą - ale ciągle to gino... W związku z tym że juz od jakiegoś czasu myślałem nad jakimś cyklem, nadszedł ten właśnie moment ( [...]

[...] tabletek dextro juce 1500g(zaniedlugo bedzie drugie bo pierwsze juz sie konczy) i trec taurine 900. Podajcie mi dietke do kretki poniewaz czytalem ze bez stosowania diety podczas cyklu sa slabe efekty i nawet spadki... jak byscie mogli to podajcie mi dietke a jeszcze chcialbym dodac zeby sie skladala z zeczy dostepnych w domu...z gory dziekuje:)

[...] ostatni cykl, później będzie już tylko na sucho. Więc mam pytanie co jeszcze dorzuć do Massacra Olimpu 3 puszki, Dymatize Xpand 2 puszki i do tego Vitalmax Gainera, tak aby efekty były już naprawdę maksymalne, chciał bym aby przybyło jak najwięcej na masie i na sile. Trenuje 6x w tygodniu. Dziennie jedna partia mięśni w treningu nie krótszym niż [...]

[...] a da jeszcze dodatkowy bodziec ? Kwestia finansowa na szczęście nie jest najważniejsza, mam odłożone fundusze więc można lecieć na tym na czym będą możliwie najlepsze efekty (brałem też po uwagę hormon ale raczej na kolejny cykl, chyba że warto już teraz - ktoś się wypowie ?). Zdecydowanie bardziej zależy mi na suchej masie niż na [...]

[...] typu zapalenie skory wyleczyc anabolami? z racji tego ze te sterydy dzialaja neico odwrotnie niz np kortyzon a ilosc roznych ich rodzajow pozwala na dobranie srodka tak ze efekty uboczne takiego leczenia beda zredukowane do minimum jestem bardziej przychylny takim lekom. nie piszcie niech doradzi mi lekarz, na 8 dermatologow 1 skierowal mnie na [...]

[...] nogi i moje pytanie jest takie - wiadomo, że ćwiczenia na nogi stymulują całe ciało do wzrostu. Czy jednak rezygnacja z nich spowoduje u mnie jakiś zastój albo ograniczone efekty? Obecna budowa nóg mi się podoba, poza tym robię dużo przysiadów po treningu biegowym stawiając na wytrzymałość nóg. Ma się to nijak jednak do prawdziwego treningu na [...]